医療＜起稿一覧＞
＜ＮＯ．０５＞
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| 総 合 | 目 録 | 趣意書 |
| 医療総合一覧 | Ｔｈｅｍａ |
| ＮＯ | 総合 ＮＯ |
分類 | 表題 | 起稿者 | 起稿日 | |
| 分類 | ＮＯ | |||||
| 医療＜起稿一覧＞ＮＯ．０６ | ||||||
| １０００ | ９１５４ | 雑談 | ３７７４ | ＜認知症はまだ若いうちに＞予防のために今から始めておきたいこと | シバケン | ２６／０２／２３ |
| ９９９ | ９１５２ | 雑談 | ３７７３ | ＜血管年齢が１０歳老ける人の共通点＞『見た目は若くても血管がボロボロ』な人の特徴 | シバケン | ２６／０２／２３ |
| ９９８ | ９１４９ | 雑談 | ３７７２ | ＜慢性硬膜下血腫の恐怖＞脳内で静かに進行、一定の割合で再発 | シバケン | ２６／０２／２２ |
| ９９７ | ９１４１ | 雑談 | ３７６９ | ＜糖尿病＞３大合併症「し・め・じ」の恐ろしさ＜！＞ | シバケン | ２６／０２／１９ |
| ９９６ | ９１３７ | 雑談 | ３７６７ | ＜認知症リスクを上げる“意外な習慣”＞換気不足・座りっぱなし＜！＞ | シバケン | ２６／０２／１７ |
| ９９５ | ９１３６ | 雑談 | ３７６６ | ＜認知症グレーゾーン＞７０歳でボケるか、９０歳で脳が元気の、分かれ道 | シバケン | ２６／０２／１６ |
| ９９４ | ９１３４ | 雑談 | ３７６５ | ＜認知症グレーゾーン＞「記憶力」ではなく「意欲」の低下＜！＞ | シバケン | ２６／０２／１５ |
| ９９３ | ９１３３ | 雑談 | ３７６４ | 耳鳴り体験談 | ノグチ | ２６／０２／１５ |
| ９９２ | ９１２８ | 雑談 | ３７６３ | ＜３０秒足首ストレッチ＞加齢でも、疲れにくく怪我をしにくい、健康的歩き方 | シバケン | ２６／０２／１０ |
| ９９１ | ９１２２ | 雑談 | ３７６０ | ＜日本人の死因1位＝認知症＞世界最多水準＜！＞ | シバケン | ２６／０２／０８ |
| ９９０ | ９１１９ | 雑談 | ３７５８ | ＜高血圧＞自覚症状ゼロでも“血圧高め”が引き起こす重大な病気とは＜？＞ | シバケン | ２６／０２／０７ |
| ９８９ | ９１１８ | 雑談 | ３７５７ | ＜糖尿病＝高齢者の病気＞は本当＜？＞糖尿病改善の最新ルール＜！＞ | シバケン | ２６／０２／０７ |
| ９８８ | ９１１７ | 雑談 | ３７５６ | ＜心臓病のサインは＜足＞に出る＞上皇陛下執刀医 | シバケン | ２６／０２／０７ |
| ９８７ | ９１１６ | 雑談 | ３７５５ | ＜【鉄分補給に】「青のり」をひと振り＞カルシウム豊富／イライラ対策 | シバケン | ２６／０２／０７ |
| ９８６ | ９１０７ | 雑談 | ３７５０ | ＜アルツハイマー病になりにくい人＞１日どのくらい歩いているか＜？＞ | シバケン | ２６／０２／０３ |
| ９８５ | ９１０６ | 雑談 | ３７４９ | ＜カフェイン入りコーヒー、紅茶＞２型糖尿病、脳卒中リスク低減効果＜！＞ | シバケン | ２６／０２／０３ |
| ９８４ | ９１０４ | 雑談 | ３７４８ | ＜平均寿命で亡くなる人・１００歳以上の人＞何が違うのか＜？＞｢遺伝｣＜？＞ | シバケン | ２６／０１／３１ |
| ９８３ | ９０９７ | 雑談 | ３７４７ | ＜人生後半の充実度は"腎臓"で決まる＞｢万能薬｣となる簡単な習慣 | シバケン | ２６／０１／２６ |
| ９８２ | ９０９６ | 雑談 | ３７４６ | 私たちは近いうちに老いなくなる＜？＞（婦人公論） | シバケン | ２６／０１／２５ |
| ９８１ | ９０９１ | 雑談 | ３７４３ | ＜コレステロール＞食事で下げた栄養士が教える、食物繊維を取りやすくする方法 | シバケン | ２６／０１／２３ |
| ９８０ | ９０９０ | 雑談 | ３７４２ | ＜免疫を上げる＞名医１０人が実践する《習慣》 | シバケン | ２６／０１／２３ |
| ９７９ | ９０８９ | 雑談 | ３７４１ | ＜80代でも認知機能を守れる＞「運動」の１０のメリットを解説 | シバケン | ２６／０１／２１ |
| ９７８ | ９０８６ | 雑談 | ３７４０ | ＜脂肪肝＞「やせた人」「酒を飲まない人」が脂肪肝になる意外な理由 | シバケン | ２６／０１／１９ |
| ９７７ | ９０８５ | 雑談 | ３７３９ | ＜血糖値がやや高めの人＜！＞＞糖尿病予防のための食事と生活習慣改善のコツ | シバケン | ２６／０１／１８ |
| ９７６ | ９０８４ | 雑談 | ３７３８ | ＜加齢とともに眠れなくなるのは当然＞ぐっすり眠る４つの方法 | シバケン | ２６／０１／１８ |
| ９７５ | ９０８３ | 雑談 | ３７３７ | ＜飲酒は量に関係なく認知症のリスク高める可能性＞新研究 | シバケン | ２６／０１／１７ |
| ９７４ | ９０８０ | 雑談 | ３７３５ | ＜徳川家康の長寿の理由＞７５歳まで生きて、ヨボヨボではなかった＜！＞ | シバケン | ２６／０１／１７ |
| ９７３ | ９０７６ | 雑談 | ３７３３ | ＜糖尿病＝放置すると「手遅れ」に＞予防する「最も有効」な手段とは？ | シバケン | ２６／０１／１３ |
| ９７２ | ９０７１ | 雑談 | ３７２９ | ＜高カカオチョコレートの健康効果＞糖尿病の人が食べるときに気を付けたい事 | シバケン | ２６／０１／０９ |
| ９７１ | ９０６５ | 雑談 | ３７２６ | ＜股関節のゆがみ解消＞セルフ整体 | シバケン | ２６／０１／０６ |
| ９７０ | ９０５３ | 雑談 | ３７２２ | ＜新型コロナ感染率・｢血液型で異なる｣科学的根拠＞｢Ｏ型は重症化しづらい｣ | シバケン | ２５／１２／２７ |
| ９６９ | ９０４８ | 雑談 | ３７２０ | ＜｢毎日3食きっちり食べる人｣ほど早く老ける＜？＞＞｢現代人は食べすぎ｣＜？＞ | シバケン | ２５／１２／２６ |
| ９６８ | ９０４７ | 雑談 | ３７１９ | ＜スポーツ・ドリンクに要注意＞ペット・ボトル１本＝角砂糖８個分の糖質 | シバケン | ２５／１２／２５ |
| ９６７ | ９０４６ | 雑談 | ３７１８ | ＜コーヒーの健康効果＞正常体重なら、血糖値を下げ、動脈硬化予防効果期待 | シバケン | ２５／１２／２５ |
| ９６６ | ９０４５ | 雑談 | ３７１７ | ＜糖尿病の原因＞「食べすぎ」「運動不足」ダケではない。 | シバケン | ２５／１２／２５ |
| ９６５ | ９０４３ | 雑談 | ３７１５ | ＜コーヒーはいつ飲むべき＜？＞＞「血糖値乱高下」「睡眠不足」防止。 | シバケン | ２５／１２／２４ |
| ９６４ | ９０４０ | 雑談 | ３７１４ | ＜肌を老化させる「糖化」＞は防げるか＜？＞ | シバケン | ２５／１２／２３ |
| ９６３ | ９０３７ | 雑談 | ３７１３ | ＜死のリスクが４倍になる人の特徴＞「呼吸力」「筋肉」が影響＜！＞ | シバケン | ２５／１２／２２ |
| ９６２ | ９０３６ | 雑談 | ３７１２ | ＜コーヒーの飲み方＞認知症、脳疾患、糖尿病リスク低下＜健康長寿＞ | シバケン | ２５／１２／２１ |
| ９６１ | ９０３５ | 雑談 | ３７１１ | ＜健康寿命は３０年伸ばせる＜？＞＞その秘訣はない。 | シバケン | ２５／１２／２１ |
| ９６０ | ９０２８ | 話題 | １９８３ | ＜診療報酬本体、３．０９％上げ＞物価高対応で３０年ぶり水準 | シバケン | ２５／１２／１９ |
| ９５９ | ９０２７ | 話題 | １９８２ | ＜ＯＴＣ類似薬＞保険適用見直しで、患者負担増、１／４＜！＞ | シバケン | ２５／１２／１９ |
| ９５８ | ９０１９ | 話題 | １９７９ | ＜医療費の窓口負担や保険料＞「金融所得」反映へ＜？＞ | シバケン | ２５／１２／１５ |
| ９５７ | ９０１７ | 雑談 | ３７０８ | ＜免許返納する高齢者ほど不幸になる＞後悔しない老後の秘訣 | シバケン | ２５／１２／１４ |
| ９５５ | ９０１６ | 雑談 | ３７０７ | ＜４０歳を過ぎたら動くべき／認知症リスクを４０％以上低下させる方法＞ | シバケン | ２５／１２／１４ |
| ９５４ | ９００８ | 雑談 | ３７０５ | ＜精神的老いの刺激／一寸面倒臭い事＞意識的に実行＜！＞ | シバケン | ２５／１２／０７ |
| ９５３ | ９００６ | 雑談 | ３７０４ | ＜ヘモグロビンＡ１ｃ＞とは＜？＞ | シバケン | ２５／１２／０４ |
| ９５２ | ９００２ | 話題 | １９７５ | ＜マイナカード＞１２月２日より本格移行 | シバケン | ２５／１２／０２ |
| ９５１ | ８９９７ | 雑談 | ３７０２ | ＜足を見れば一発でわかる＞「動脈硬化・心不全・腎不全・糖尿病」リスクが高い人の特徴 | シバケン | ２５／１１／３０ |
| ９５０ | ８９９６ | 雑談 | ３７０１ | ＜歩き方を見れば一発でわかる＞「脳梗塞・脳萎縮・認知症」リスクが高い人の決定的な特徴 | シバケン | ２５／１１／３０ |
| ９４９ | ８９９４ | 雑談 | ３７００ | ＜チョコレートを食べる人は病気になりにくい＞「健康の法則」 | シバケン | ２５／１１／２９ |
| ９４８ | ８９８８ | 雑談 | ３６９８ | ＜座りっぱなしは血管に悪影響＞リスクを打ち消してくれる身近な飲み物 | シバケン | ２５／１１／２３ |
| ９４７ | ８９７７ | 雑談 | ３６９４ | ＜心不全＞症状、予防策は＜？＞日頃の運動と早期発見＜！＞ | シバケン | ２５／１１／１５ |
| ９４６ | ８９７６ | 雑談 | ３６９３ | ＜８２歳の認知症研究者が実践する5つの習慣＞『主体的に生きる』『食事は1日1回昼食のみ』 | シバケン | ２５／１１／１４ |
| ９４５ | ８９７１ | 雑談 | ３６９２ | ＜血圧と血糖値を同時に下げる＞食事の鉄則８選 | シバケン | ２５／１１／１１ |
| ９４４ | ８９７０ | 雑談 | ３６９１ | ＜血管ツルツル習慣を＜！＞＞突然死を招く3つの要因 | シバケン | ２５／１１／１１ |
| ９４３ | ８９６９ | 雑談 | ３６９０ | ＜血管年齢＞血管の健康維持で、若返り＜？＞ | シバケン | ２５／１１／１１ |
| ９４２ | ８９６７ | 雑談 | ３６８９ | ＜血糖＞正しく知って、糖質疲労を防ぐ。 | シバケン | ２５／１１／０９ |
| ９４１ | ８９１７ | 雑談 | ３６７８ | ＜敬老の日＞６５歳以上の高齢者 ２９．４％で過去最高 | シバケン | ２５／０９／１５ |
| ９４０ | ８９０３ | 雑談 | ３６７２ | ＜高血圧治療ガイドライン＞７５歳以上の治療目標１３０未満に | シバケン | ２５／０９／０１ |
| ９３９ | ８８９８ | 雑談 | ３６７１ | [福祉情報]そもそも「介護保険」とはなにか | 磯津千由紀 | ２５／０８／２６ |
| ９３８ | ８８９７ | 雑談 | ３６７０ | [福祉情報]福祉関係全般のワンストップ窓口の地域包括支援センター | 磯津千由紀 | ２５／０８／２６ |
| ９３７ | ８８９５ | 雑談 | ３６６８ | [介護情報]車椅子が介護保険１割負担で月２８８円から、他 | 磯津千由紀 | ２５／０８／２６ |
| ９３６ | ８８８６ | 雑談 | ３６６７ | [製品情報]四輪セニアカー（歩道時速６キロ）兼特定原付（車道時速２０キロ）「エレカーゴ」 | 磯津千由紀 | ２５／０８／１７ |
| ９３５ | ８８６０ | 雑談 | ３６５３ | ＜日本人の平均寿命＞女性＝８７．１３歳／男性＝８１．０９歳 | シバケン | ２５／０７／２５ |
| ９３４ | ８８３６ | 雑談 | ３６４６ | [ざつだん]富山の置き薬 | 磯津千由紀 | ２５／０７／０８ |
| ９３３ | ８８２５ | 雑談 | ３６４０ | ＜９３歳・大村崑＞健康のために実践しているシンプルな運動を紹介 | シバケン | ２５／０６／３０ |
| ９３２ | ８７４９ | 雑談 | ３６２９ | ＜チョコレートを食べる人は病気になりにくい＞健康の法則＜！＞ | シバケン | ２５／０３／３０ |
| ９３１ | ８７４７ | 雑談 | ３６２８ | ＜歩くのが遅い人は寿命が短い＞当たり前と言えば、当たり前。 | シバケン | ２５／０３／２８ |
| ９３０ | ８７４１ | 雑談 | ３６２６ | ＜高齢者＝小太り程度が丁度よい＞「好きなものを食べて」「たんぱく質をしっかり」 | シバケン | ２５／０３／２２ |
| ９２９ | ８７３９ | 話題 | １９４４ | ＜維新＞国民の敵＜！＞処方の風邪薬や湿布､保険外に／高校の無償化 | シバケン | ２５／０３／１８ |
| ９２８ | ８７２５ | 雑感 | ４１０ | ＜アナウンス＞主たる、エクササイズの動画の追加投稿。 | シバケン | ２５／０３／０３ |
| ９２７ | ８７２４ | 雑談 | ３６２３ | ＜ゆだねるストレッチ＞自律神経を整える／睡眠の質が変わる | シバケン | ２５／０３／０２ |
| ９２６ | ８７１８ | 雑談 | ３６２２ | ＜心身の不調を改善＞骨盤のバランスを整えて下半身太りも改善できる | シバケン | ２５／０２／２７ |
| ９２５ | ８７１６ | 雑談 | ３６２０ | ＜腰の違和感をそのままにしない＞腰痛予防ストレッチ（yoga） | シバケン | ２５／０２／２６ |
| ９２４ | ８７１４ | 雑談 | ３６１９ | ＜布団の中でできる＞「1つの熟睡習慣」 | シバケン | ２５／０２／２６ |
| ９２３ | ８７１３ | 雑談 | ３６１８ | ＜不眠解消＞漢方薬も一手＜！＞ | シバケン | ２５／０２／２６ |
| ９２２ | ８７１２ | 雑談 | ３６１７ | ＜不眠対策＞寝つきがよくなる＆朝までぐっすり眠れる方法 | シバケン | ２５／０２／２５ |
| ９２１ | ８７１１ | 雑談 | ３６１６ | ＜腰痛改善／椅子に座って脚をパタパタ動かす＞股関節まわりの筋肉をほぐす | シバケン | ２５／０２／２５ |
| ９２０ | ８６９８ | 雑談 | ３６１１ | ２月１６日（日）NHK第一放送の朝４時代：“美味しい”仕事人「延ばそう！健康寿命」 | 磯津千由紀 | ２５／０２／１６ |
| ９１９ | ８６８４ | 雑談 | ３６０６ | 「要介護認定」の話 | シバケン | ２５／０１／２９ |
| ９１８ | ８６７４ | 雑談 | ３６０２ | ＜私事＞母が脳出血で倒れて１年 | 磯津千由紀 | ２５／０１／１６ |
| ９１７ | ８６７１ | 雑談 | ３６０１ | ＜睡眠の質を良くするには「深呼吸」が大事＞呼吸を浅くするNG行動3つ＆改善法 | シバケン | ２５／０１／１４ |
| ９１６ | ８６７０ | 雑談 | ３６００ | ＜薬に頼らず血圧を下げる＜8秒ジャンプ＞＞患者の血圧が150→120に改善 | シバケン | ２５／０１／１３ |
| ９１５ | ８６６９ | 雑談 | ３５９９ | ＜インフルエンザにかかる人・かからない人の違いは？＞「医師はどう予防？」 | シバケン | ２５／０１／１１ |
| ９１４ | ８６６４ | 雑談 | ３５９７ | ＜「熟睡習慣」秒で寝落ち＞夜中に目覚める人にも＜！＞ | シバケン | ２５／０１／０７ |
| ９１３ | ８６６２ | 雑談 | ３５９６ | ＜万年ダイエッター必見＞一日２分でＯＫ／下腹スッキリ＆美脚ゲットの神エクササイズ | シバケン | ２５／０１／０５ |
| ９１２ | ８６６１ | 雑談 | ３５９５ | ＜あらゆる不調に繋がる「骨盤の歪み」＞「ゆりかごのポーズⅠ」のやり方 | シバケン | ２５／０１／０４ |
| ９１１ | ８６５８ | 雑談 | ３５９２ | ＜加齢によって起きる体の衰えを内側から立て直す＞骨盤底筋エクササイズ | シバケン | ２４／１２／３０ |
| ９１０ | ８６５７ | 雑談 | ３５９１ | ＜コレステロール値が高い＝ガンになりにくい＞＜糖尿病治療＝アルツハイマーを促進＞ | シバケン | ２４／１２／３０ |
| ９０９ | ８６５６ | 雑談 | ３５９０ | ＜「がんにならない」のはこんな人＞「がん検診」より「がん予防」」 | シバケン | ２４／１２／３０ |
| ９０８ | ８６５５ | 雑談 | ３５８９ | ＜高齢者は免許を返納しなくていい＞運転をやめた高齢者は要介護リスクが激増 | シバケン | ２４／１２／３０ |
| ９０７ | ８６５３ | 雑談 | ３５８７ | ＜ジェネリック薬＞日本で薬が深刻な不足／薬価は低下の一途 | シバケン | ２４／１２／２９ |
| ９０６ | ８６５０ | 雑談 | ３５８５ | ＜腰が痛い、動かしにくい＞【40秒のセルフ整体】腰の深部をほぐすストレッチ | シバケン | ２４／１２／２８ |
| ９０５ | ８６４９ | 雑談 | ３５８４ | ＜耳の魔法のツボ＞耳のある部分を押すと、スーっと眠れる／頭痛、緊張緩和 | シバケン | ２４／１２／２７ |
| ９０４ | ８６４８ | 雑談 | ３５８３ | ＜しゃがむこと／しゃがめること＞が老化対策になる＜！＞ | シバケン | ２４／１２／２６ |
| ９０３ | ８６４６ | 話題 | １９２９ | ＜健康寿命＞女性＝７５．４５歳、男性＝７２．５７歳 | シバケン | ２４／１２／２５ |
| ９０２ | ８６４４ | 雑談 | ３５８１ | ＜肩こり対策＞座ったままでできる／体側の伸びを深めて和らげる簡単ストレッチ | シバケン | ２４／１２／２４ |
| ９０１ | ８６４３ | 雑談 | ３５８０ | ＜認知症患者が一番多い日本＞改善すべき2つの悪習慣 | シバケン | ２４／１２／２３ |
| ９００ | ８６４２ | 雑談 | ３５７９ | ＜「血圧が高いから」と薬を飲むと脳梗塞が５０％も増えた＞元気な高齢者ほど血圧が高い | シバケン | ２４／１２／２３ |
| ８９９ | ８６４１ | 雑談 | ３５７８ | ＜６種類以上の薬を飲んでいる高齢者は要注意＞医者にヨボヨボにされないように＜！＞ | シバケン | ２４／１２／２２ |
| ８９８ | ８６４０ | 雑談 | ３５７７ | ＜ぽっこりお腹を引っ込める＞上体を起こさず「股関節＆下腹エクササイズ」 | シバケン | ２４／１２／２１ |
| ８９７ | ８６３５ | 雑談 | ３５７５ | ＜水のペットボトル1本に24万個のプラスチック片＞ナノプラスチックを低減する３つの方法 | シバケン | ２４／１２／１６ |
| ８９６ | ８６３４ | 雑談 | ３５７４ | ＜待合室を見るだけでわかる＞危険信号の医者を見抜くシンプルな方法 | シバケン | ２４／１２／１５ |
| ８９５ | ８６３３ | 雑談 | ３５７３ | ＜老化の実感＞男性＝７２．６6歳､女性＝７５．３歳でやってくる | シバケン | ２４／１２／１５ |
| ８９４ | ８６２９ | 雑談 | ３５７１ | ＜３秒筋トレ＞２カ月半で３０％筋力アップ＜！＞／椅子座り・かかと下ろし | シバケン | ２４／１２／１０ |
| ８９３ | ８６２８ | 雑談 | ３５７０ | ＜大きな伸びで、ぽっこりお腹解消＞インナーマッスルを刺激する簡単ストレッチエクサ | シバケン | ２４／１２／０９ |
| ８９２ | ８６２７ | 雑談 | ３５６９ | ＜ぽっこり下腹が気になる人＞簡単だけど効く／本気で下腹を凹ますエクササイズ | シバケン | ２４／１２／０９ |
| ８９１ | ８６２６ | 雑談 | ３５６８ | ＜ぽっこりお腹、原因は筋力の衰え＜？＞＞寝たまま簡単脚上げ腹筋エクササイズ | シバケン | ２４／１２／０８ |
| ８９０ | ８６２２ | 雑談 | ３５６７ | ＜お腹ポッコリさんにおすすめ＞１日１回１０秒押すだけ＜！＞ | シバケン | ２４／１２／０３ |
| ８８９ | ８６２１ | 雑談 | ３５６６ | ＜血糖値＞薬に頼らず週３回の筋トレで血糖値を下げる＜！＞ | シバケン | ２４／１２／０３ |
| ８８８ | ８６１８ | 雑談 | ３５６５ | ＜寝起き時は口に“便の10倍”の細菌＞「糖尿病・心筋梗塞」＝対策「は・み・が・き」 | シバケン | ２４／１２／０１ |
| ８８７ | ８６１７ | 雑談 | ３５６４ | ＜３０秒もも上げ＞健康寿命を延ばしてダイエット効果も／９０歳まで健脚を＜！＞ | シバケン | ２４／１１／３０ |
| ８８６ | ８６０３ | 雑談 | ３５６１ | 続＜靴底を見れば＞色々わかる＜ヨボヨボ老人／シャキシャキ老人＞の違い＜！＞ | シバケン | ２４／１１／１３ |
| ８８５ | ８６０１ | 雑談 | ３５６０ | ＜靴底を見れば＞色々わかる／姿勢の悪い人／骨盤の歪み | シバケン | ２４／１１／１２ |
| ８８４ | ８５８６ | 雑談 | ３５５６ | ＜腰痛予防・改善＞スクワットの安全で効果的なやり方 | シバケン | ２４／１０／２８ |
| ８８３ | ８５８５ | 雑談 | ３５５５ | ＜下腹を凹ませる＞何もしなければどんどん筋肉が衰えてしまう〈膝上げエクササイズ〉 | シバケン | ２４／１０／２７ |
| ８８２ | ８５８３ | 雑談 | ３５５４ | ＜ポッコリお腹対策＞腹筋運動苦手でも大丈夫＜！＞ | シバケン | ２４／１０／２５ |
| ８８１ | ８５８２ | 雑談 | ３５５３ | ＜みそ汁＞飲む頻度が高い人ほど健康＜！＞ | シバケン | ２４／１０／２４ |
| ８８０ | ８５７７ | 雑談 | ３５５１ | ＜口内炎＞概ね、１から、２週間の我慢 | シバケン | ２４／１０／２０ |
| ８７９ | ８５７２ | 雑談 | ３５４９ | ＜腰痛改善＞筋トレ・ストレッチ・ツボ押しなど自宅での対策法 | シバケン | ２４／１０／１２ |
| ８７８ | ８５７１ | 雑談 | ３５４８ | ＜ぽっこりお腹が改善＜！＞＞体幹筋の強化にもつながる「フロントランジ」 | シバケン | ２４／１０／１２ |
| ８７７ | ８５７０ | 雑談 | ３５４７ | ＜高血圧・高血糖・認知症を予防＞たった10秒の運動＜！＞／バックランジ | シバケン | ２４／１０／１１ |
| ８７６ | ８５６７ | 雑談 | ３５４６ | ＜血圧を下げる降圧体操＞「1日1分で血圧を下げる」体操のやり方を特別公開 | シバケン | ２４／１０／０８ |
| ８７５ | ８５５８ | 雑談 | ３５４３ | ＜新型コロナ・ワクチン＞高齢者ら対象の定期接種始まる／最大７０００円の自己負担 | シバケン | ２４／１０／０１ |
| ８７４ | ８５５６ | 雑談 | ３５４２ | ＜認知症＞缶ビール１日１本でも海馬が萎縮／６つのNG習慣（DIAMOND） | シバケン | ２４／０９／２９ |
| ８７３ | ８５４９ | 雑談 | ３５４０ | ＜たった１分で疲労や肩こりに効果的＞「ツボ押しセルフケア」（現代ビジネス） | シバケン | ２４／０９／２２ |
| ８７２ | ８５４５ | 雑談 | ３５３９ | ＜「高齢者」７５歳から＜？＞＞ではなくて、制度上、６５歳から、「前期」の、「高齢者」 | シバケン | ２４／０９／２０ |
| ８７１ | ８５４４ | 雑談 | ３５３８ | 末期「直腸ガン」と共存して１年 | パソコン大魔神 | ２４／０９／１９ |
| ８７０ | ８５４２ | 雑談 | ３５３７ | ＜薬の多剤併用が招く健康リスク＞医師自ら多剤併用に向かわせているようなパターンも | シバケン | ２４／０９／１７ |
| ８６９ | ８５４０ | 雑談 | ３５３６ | ＜敬老の日＞元気で長生きって、かなり難しい＜！＞・壇蜜＜４３歳＞ | シバケン | ２４／０９／１６ |
| ８６８ | ８５３８ | 雑談 | ３５３５ | ＜運転免許証の自主返納が減っている＞４人に１人が高齢ドライバー | シバケン | ２４／０９／１５ |
| ８６７ | ８５３５ | 話題 | １８９０ | ＜７５歳以上の医療費「３割負担」拡大＞高齢社会対策大綱を閣議決定 | シバケン | ２４／０９／１４ |
| ８６６ | ８５２９ | 雑談 | ３５２９ | ＜人間は44歳と60歳で急激に老いる＞「老化に節目があるのは事実」 | シバケン | ２４／０９／０６ |
| ８６５ | ８５２７ | 話題 | １８８８ | ＜外国人は来ていらん＜！＞＞日本の介護保険がおいし過ぎる「外国人“タダ乗り”」 | シバケン | ２４／０９／０５ |
| ８６４ | ８５２４ | 雑談 | ３５２８ | ＜認知症＞日本人がぶっちぎりで多いのはナゼなのか＜？＞ | シバケン | ２４／０９／０１ |
| ８６３ | ８５２３ | 雑談 | ３５２７ | ≪私事≫最近、ふらつく | 磯津千由紀 | ２４／０９／０１ |
| ８６２ | ８５１１ | 雑談 | ３５２１ | ＜老後を不安にする「健康寿命」の判定方法とは？＞幸せな寿命の延ばし方 | シバケン | ２４／０８／２４ |
| ８６１ | ８４９８ | 雑談 | ３５１４ | ＜「老化」が表れる「顔の部位」＞老化を見る・見つける技術 | シバケン | ２４／０８／１７ |
| ８６０ | ８４７９ | 雑談 | ３５０８ | ＜奥歯失うと認知症リスク増＞奥歯を守るみがき方のコツ | シバケン | ２４／０７／２６ |
| ８５９ | ８４７６ | 雑談 | ３５０５ | 脳手術後、人が変わったように… 高次脳機能障害の当事者らが訴え | 磯津千由紀 | ２４／０７／２３ |
| ８５８ | ８４４９ | 雑談 | ３４９０ | ＜腰や背中の不調の解決には「土踏まずの筋肉作り」＞足底を鍛える足刺激テクニック | シバケン | ２４／０７／０４ |
| ８５７ | ８４４８ | 雑談 | ３４８９ | ＜便秘の人ほど認知症になりやすい＞最新の研究結果を医師が解説／便が硬い人も要注意 | シバケン | ２４／０７／０３ |
| ８５６ | ８４３２ | 雑談 | ３４７９ | ＜お酢を毎日摂ると体に起こる「驚きの変化」＞体重と体脂肪を減らす、だけじゃない＜！＞ | シバケン | ２４／０６／２１ |
| ８５５ | ８４２６ | 雑談 | ３４７５ | ＜７０代が「老い」の分かれ道＞よぼよぼの８０代にならないために | シバケン | ２４／０６／１６ |
| ８５４ | ８４１９ | 雑談 | ３４７１ | 通販・冷凍・B級品の塩鮭（甘塩）切り身１キログラム２４８０円（送料込み） | 磯津千由紀 | ２４／０６／１０ |
| ８５３ | ８４１７ | 雑談 | ３４６９ | ＜背筋を鍛えるとお腹も凹む＞ぽっこりお腹解消／１０秒×２セット／うつ伏せ背筋エクサ | シバケン | ２４／０６／０８ |
| ８５２ | ８４１６ | 話題 | １８６１ | ＜早期肺がん＝粒子線1回照射で治療完了＞６月から保険適用 | シバケン | ２４／０６／０８ |
| ８５１ | ８４１５ | 話題 | １８６０ | ＜歯が生える薬＞死ぬまで自分の歯で食べられる時代がやってくる。 | シバケン | ２４／０６／０７ |
| ８５０ | ８４１３ | 雑談 | ３４６８ | ＜長生きの質を左右の機能、「目」「耳」「歯」「膝と腰」＞重視は＜？＞ | シバケン | ２４／０６／０７ |
| ８４９ | ８４１２ | 雑談 | ３４６７ | ＜認知症の主な4つの種類＞特徴と原因（婦人公論） | シバケン | ２４／０６／０６ |
| ８４８ | ８４１０ | 雑談 | ３４６６ | ＜一生歩ける体になるための筋肉づくり＞摂取できる商品紹介。 | シバケン | ２４／０６／０５ |
| ８４７ | ８４０４ | 雑談 | ３４６４ | ＜３分で効果を感じる＞前屈がグッと深まる「アクセル筋」と体の使い方 | シバケン | ２４／０６／０１ |
| ８４６ | ８４０３ | 雑談 | ３４６３ | ＜高血圧でも薬いらず＞元気な血管を保つ生活習慣10選 | シバケン | ２４／０５／３１ |
| ８４５ | ８４００ | 雑談 | ３４６１ | ＜歯周病を放置すると糖尿病が悪化する＞歯周病と糖尿病の関係 | シバケン | ２４／０５／３０ |
| ８４４ | ８３９９ | 雑談 | ３４６０ | ＜農家手作りの漬物が”道の駅から消えた”＞６月の法改正【岡山】 | シバケン | ２４／０５／２９ |
| ８４３ | ８３９７ | 雑談 | ３４５９ | ＜薬局で「ジェネリックに変更しますか？」＞どう答える？／2024年10月から要注意 | シバケン | ２４／０５／２９ |
| ８４２ | ８３９６ | 雑談 | ３４５８ | ＜この筋肉を使うだけで脂肪がガンガン燃える＞｢毎日1分間だけ｣ | シバケン | ２４／０５／２８ |
| ８４１ | ８３９４ | 雑談 | ３４５６ | ＜痩せスイッチは骨盤にあった！＞骨盤を揺らすだけ／３分ストレッチ | シバケン | ２４／０５／２８ |
| ８４０ | ８３９２ | 雑談 | ３４５４ | ＜腹を凹ましたいなら、坐骨で坐ろう＞ | シバケン | ２４／０５／２７ |
| ８３９ | ８３９１ | 雑談 | ３４５３ | ＜骨盤の歪み解消＞お腹も痩せる／鍵は股関節／かかとタッチエクサ | シバケン | ２４／０５／２６ |
| ８３８ | ８３８３ | 雑談 | ３４５０ | ＜ＣＯＶＩＤ＞飲酒で顔真っ赤になる人は「コロナにかかりにくい」／佐賀大学医学部 | シバケン | ２４／０５／２３ |
| ８３７ | ８３８２ | 雑談 | ３４４９ | ＜健康寿命は平均75歳前後＜？＞＞自治体の介護予防＆生活支援事業 | シバケン | ２４／０５／２２ |
| ８３６ | ８３８１ | 雑談 | ３４４８ | ＜血管が若返る＞手軽な食べ物は＜？＞／缶詰でもＯＫ＜！＞ | シバケン | ２４／０５／２２ |
| ８３５ | ８３８０ | 話題 | １８５１ | ＜ＡＬＳ治療薬「トフェルセン」＞承認申請…遺伝子の働きに作用する薬は国内初 | シバケン | ２４／０５／２１ |
| ８３４ | ８３７８ | 雑談 | ３４４６ | ＜なんとなく不調・不眠＝解消＞自律神経を整える方法 | シバケン | ２４／０５／２０ |
| ８３３ | ８３７７ | 雑談 | ３４４５ | ＜血管を強靱にするストレッチ＞血管がよみがえる＜！＞ | シバケン | ２４／０５／１９ |
| ８３２ | ８３６９ | 雑談 | ３４４０ | 老化した脳、わずか半年の有酸素運動で若返る／有酸素運動＝１日１時間・３回／Ｗ | シバケン | ２４／０５／１５ |
| ８３１ | ８３６７ | 雑談 | ３４３８ | ＜「ベッド」と「ふとん」＞どちらが高齢者の老化予防にいい＜？＞ | シバケン | ２４／０５／１４ |
| ８３０ | ８３６１ | 雑談 | ３４３７ | ＜受動喫煙＞糖尿病リスクが上昇＜？＞ | シバケン | ２４／０５／１３ |
| ８２９ | ８３６０ | 話題 | １８４６ | ＜ＣＯＶＩＤ＞マスク「今も着用したい」5割超 コロナ5類移行1年で意識調査 | シバケン | ２４／０５／１２ |
| ８２８ | ８３５９ | 雑談 | ３４３６ | ＜ＣＯＶＩＤ－１９＞１杯の「お茶」が口の中の新型コロナウイルスを99.9％減少させる | シバケン | ２４／０５／１０ |
| ８２７ | ８３５７ | 雑談 | ３４３５ | ＜歯周病は万病の元＞「心筋梗塞」「糖尿病」のリスクを減らし、健康寿命をのばす | シバケン | ２４／０５／１０ |
| ８２６ | ８３５５ | 雑談 | ３４３４ | ＜高血圧＞患者数最多／数が増え続けているカラクリとは＜？＞ | シバケン | ２４／０５／０９ |
| ８２５ | ８３５４ | 雑談 | ３４３３ | ＜糖尿病＞２、３週間で、２型糖尿病克服／体脂肪を減らす＜！＞ | シバケン | ２４／０５／０８ |
| ８２４ | ８３５３ | 雑談 | ３４３２ | ＜自力整体＞認知症リスクが低い人、高い人の違いとは＜？＞ | シバケン | ２４／０５／０８ |
| ８２３ | ８３５１ | 雑談 | ３４３１ | ＜認知症予防＞やめるべき食習慣6つ | シバケン | ２４／０５／０７ |
| ８２３ | ８３４９ | 雑談 | ３４２９ | ＜純アルコール量ｖｓ発症リスク＞厚労省が初の飲酒ガイドライン | シバケン | ２４／０５／０７ |
| ８２２ | ８３４８ | 雑談 | ３４２８ | ＜頻尿・尿漏れ＞早めのトイレは逆効果／改善の簡単トレーニング | シバケン | ２４／０５／０６ |
| ８２１ | ８３４６ | 雑談 | ３４２７ | ＜認知証＝まんがで解決＞山中恵美子「1分間瞬読ドリル」 | シバケン | ２４／０５／０６ |
| ８２０ | ８３４４ | 雑談 | ３４２６ | ＜【きんさん・ぎんさん】息子・幸男さん９３歳＞長寿の秘訣＝洒落っ気、色っ気、食いっ気 | シバケン | ２４／０５／０５ |
| ８１９ | ８３４３ | 雑談 | ３４２５ | ＜咳だけが８週間以上治らないのは「咳ぜんそく」＜？＞＞放置すると「ぜんそく」に移行も | シバケン | ２４／０５／０３ |
| ８１８ | ８３４２ | 雑談 | ３４２４ | ＜逆流性食道炎＞防止の「9つの生活習慣」 | シバケン | ２４／０５／０２ |
| ８１７ | ８３３８ | 雑談 | ３４２２ | ＜腰痛＞現代人に急増中の「あの姿勢」が原因＜？＞／腰痛が軽くなるストレッチ | シバケン | ２４／０４／３０ |
| ８１６ | ８３３４ | 雑談 | ３４２０ | ＜ぽっこりお腹＞予防・解消／簡単お腹痩せエクササイズ | シバケン | ２４／０４／２９ |
| ８１５ | ８３３３ | 雑談 | ３４１９ | ＜ウォーキング＞脳梗塞、心筋梗塞リスク減、糖尿病、中性脂肪数値も改善（読売新聞） | シバケン | ２４／０４／２８ |
| ８１４ | ８３２５ | 話題 | １８３６ | ＜ＣＯＶＩＤ＞治療薬約3万円／新型コロナ「通常医療」でワクチン接種しない選択への懸念 | シバケン | ２４／０４／２４ |
| ８１３ | ８３２４ | 雑談 | ３４１６ | ＜ピロリ菌＞除菌で、胃癌、大腸癌リスクの緩和 | シバケン | ２４／０４／２４ |
| ８１２ | ８３２３ | 雑談 | ３４１５ | ＜おあそび＞この体調不良、花粉症？風邪？どこが違う？5つ見つけたらエラい＜間違い探し＞ | シバケン | ２４／０４／２４ |
| ８１１ | ８３２０ | 雑談 | ３４１４ | ＜風邪をひきたくない＞4つの習慣 | シバケン | ２４／０４／２３ |
| ８１０ | ８３１９ | 雑談 | ３４１３ | ＜血圧＞高血圧の新常識「かつては『上180以上』が高血圧だったのに／基準は＜？＞ | シバケン | ２４／０４／２２ |
| ８０９ | ８３１７ | 雑談 | ３４１２ | ＜発酵食品は体によい＜！＞＞麹／酵母／酵素について。 | シバケン | ２４／０４／１９ |
| ８０８ | ８３０７ | 雑談 | ３４０６ | ＜コーヒーの効能＞「大腸がんの再発や転移のリスク」が低い＜？＞ | シバケン | ２４／０４／１０ |
| ８０７ | ８３０１ | 雑談 | ３４０４ | ＜糖尿病予備軍＞「食べた方がいいもの」「食べない方がいいもの」 | シバケン | ２４／０４／０４ |
| ８０６ | ８２９７ | 雑談 | ３４０２ | ＜喫煙＞税金を多く払ってるのに、喫煙所の数が少なすぎ＜？＞ | シバケン | ２４／０４／０３ |
| ８０５ | ８２９６ | 雑談 | ３４０１ | 令和6年3月、全身にポツポツで痒くて眠れず、3月25日(月)皮膚科に行けども治まらず(3/29) | 磯津千由紀 | ２４／０４／０２ |
| ８０４ | ８２９３ | 雑談 | ３３９９ | ＜健康はふくらはぎから＞足が冷える、よくつる／ふくらはぎほぐしで全身の血流改善 | シバケン | ２４／０３／３１ |
| ８０３ | ８２８７ | 雑談 | ３３９６ | ADHDタイプだった僕を伸ばした魔法の言葉（尻切れ） | 磯津千由紀 | ２４／０３／２１ |
| ８０２ | ８２５７ | 話題 | １８２３ | ＜今更ですが＞韓国医学会が医学部定員増員に反対で大騒動 | 通りすがり でもないＭｒ．Ｘ |
２４／０３／０５ |
| ８０１ | ８２４２ | 雑談 | ３３８１ | ＜納豆にしょうが＞ちょい足ししたら、おいしいだけじゃない＜！＞ | シバケン | ２４／０２／２１ |
| 医療＜起稿一覧＞ＮＯ．０４ | ||||||
