ほんのり健康志向。
<レモンシロップ作り>
最近レモンシロップを作るのにハマっているのです。
骨を丈夫にする、血圧を下げる、疲労回復効果がある、美肌効果と、色々効果があるとか。
耳鳴り改善の講習を受けた時にも、講師の先生が勧めていたんですよね。
体を温めるから、血のめぐりを助けてくれるらしくて。

で、最初は少量を作っていたのですが、父が知人からレモンをたくさん頂いてきたので、やや大きめの瓶でレモンシロップを作っておりました。
「こんなものかなー」と大して測りもしないで砂糖とはちみつをどかどか入れていたので、分量とかかなりいい加減なんだけど、なかなか美味しく出来たと思います。
ショウガを足すのもいいらしいので、今度すりおろしてみようかな…。

ただ、あんまりガバガバ飲むと、喉がちょっとヒリヒリしてしまうのが悩ましい。
レモンは言うまでもなく、はちみつもどうやら酸性らしいので、それで喉を荒らしてしまうのかな?と思ってはいるのですが。
1日1杯、夜風呂上りとかに飲むのがいいのかなって。
2022.02.21 00:00 | pmlink.png 固定リンク | folder.png 近況・日常

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