紅榴ノ踊リ場

＜静岡市　全国で今年初の気温40℃以上　酷暑日に＞

今日7日は、強い日差しと昨日以上の強烈な暖気の影響で、気温がグングン上昇しています。
静岡市では、午後1時20分頃に、最高気温40.0℃を観測し、全国で今年初の酷暑日(最高気温40℃以上)になりました。静岡市で気温が40度以上となったのは、統計開始以来、初めてのことです。

なお、昨年、全国で初の酷暑日になったのは、福島県伊達市(梁川)で8月5日でした。

熱中症を予防するには、以下のポイントを心がけてください。

①日頃から、体調管理を心がけましょう。朝など時間を決めて、毎日体温を測定したり、健康状態をチェックしたりすることにより、体調の変化に気づくことができます。

②できるだけ暑さを避けて、喉が渇く前から水分補給を心がけましょう。なるべく涼しい服装を心がけ、日傘や帽子も活用するのが効果的です。入浴の前後や、起床後も、まずは水分を補給しましょう。汗を大量にかいた場合は、水分だけでなく、塩分補給も忘れないでください。

③暑さを我慢せず、エアコンを使って室内の温度を適度に下げましょう。室内に温度計を置き、こまめに室温を確認しながら調節するとよいでしょう。なお、換気を行う場合は、窓とドアなど2か所を開放したり、扇風機や換気扇を併用したりするのが、おススメです。換気後、エアコンの温度は、こまめに再設定してください。

もし、少しでも体調が悪いと感じたら、無理をしないで、自宅で静養することが必要です。高齢者や子ども、障がいのある方は、特に熱中症になりやすいので、周りの方が気を配るなど、十分ご注意ください。

…と言うお話。

静岡市は西、北、東が山に囲まれていて、南は海に面してるんです。
雨雲なんかはこの山が防いでくれたりする事もあるんですが、逆に山が貯め込んだ熱波は流れてきやすくて暑くはなりがちだったりします。

でもここしばらくの異様な暑さは、ちょっと感じた事ないんですよね。
暑さに負けてか、セミの鳴き声も控えめですし、ここ最近悩ませていたハチの内見もあまり見なくなってしまいました。
こんな日々が続くと、ロクにお出かけも出来ないなあ…。