やや健康な肉体と不健康な精神。
<健康診断>
先月だっけ?にやった健康診断の結果が届きました。
ざっくり言って、身長が0.6cm縮み、体重が3.5kg増えましたorz
うん、まあ、最近食欲旺盛だからな。
少し前から胃腸障害があって、今もおなか壊しやすかったりはしてるけど、それ以上に食べてるし。
これから秋にかけて、おいしいものが増える季節だからなあ…さらに増える可能性はありそう。
…そろそろなんとかしなくちゃな。ごはん減らすとか。
毎度おなじみの血液検査では、LDLコレステロールの値が基準値をやや超えてますが、とりあえず経過観察との事。
何故か赤血球の値も基準値を超えていて、何故?というところです。診断は心配なしとの事なのですけどね。
今回初めてやった検便は異常はないとのこと。よかったー。
<ストレスチェック>
で、同時に行ったストレスチェックですけど、こちらは高ストレス状態との診断が出ておりました。
前と違って、今回は仕事のストレス要因ではないようで。
大きい仕事が2つ減ったから、ある程度余裕は出てきてますしね。
それで何が問題かというと、心身のストレス反応がやや基準を超えているみたいです。
要するに、疲れやすい、抑うつな状態…的な。
…うーん。心当たりが…あるような…ないような?
しいて言えば、会社の後輩の残業量が目に余る状況になっていて、上に打診してもロクな対応をしてくれないくらいかな。
かつての自分を見ているようで。根本的に誰も手を差し伸べてくれなかった状況を垣間見ている気分というか。
あと、お給料がもうちょっと多いと嬉しいですねえ。実質おひとりさんですから。
長生きしたいとは思わないけど、歳取って何があってもいいように、お金は多いに越した事はない。
先月だっけ?にやった健康診断の結果が届きました。
ざっくり言って、身長が0.6cm縮み、体重が3.5kg増えましたorz
うん、まあ、最近食欲旺盛だからな。
少し前から胃腸障害があって、今もおなか壊しやすかったりはしてるけど、それ以上に食べてるし。
これから秋にかけて、おいしいものが増える季節だからなあ…さらに増える可能性はありそう。
…そろそろなんとかしなくちゃな。ごはん減らすとか。
毎度おなじみの血液検査では、LDLコレステロールの値が基準値をやや超えてますが、とりあえず経過観察との事。
何故か赤血球の値も基準値を超えていて、何故?というところです。診断は心配なしとの事なのですけどね。
今回初めてやった検便は異常はないとのこと。よかったー。
<ストレスチェック>
で、同時に行ったストレスチェックですけど、こちらは高ストレス状態との診断が出ておりました。
前と違って、今回は仕事のストレス要因ではないようで。
大きい仕事が2つ減ったから、ある程度余裕は出てきてますしね。
それで何が問題かというと、心身のストレス反応がやや基準を超えているみたいです。
要するに、疲れやすい、抑うつな状態…的な。
…うーん。心当たりが…あるような…ないような?
しいて言えば、会社の後輩の残業量が目に余る状況になっていて、上に打診してもロクな対応をしてくれないくらいかな。
かつての自分を見ているようで。根本的に誰も手を差し伸べてくれなかった状況を垣間見ている気分というか。
あと、お給料がもうちょっと多いと嬉しいですねえ。実質おひとりさんですから。
長生きしたいとは思わないけど、歳取って何があってもいいように、お金は多いに越した事はない。
