Memo

最近明るくなる時間が早くなってきたりして目覚ましより先に起きるようになってしまったので、アイマスクつけて寝る実験をしています（アイマスクはレンチンするとホットアイマスクになるタイプのやつです）。一応早くは起きなくなった気がする……でも気がするだけかもしれない。まだ3日目とかだからほんとか？と思ってしまう……
うっすら明るさを感じるあたり完全に遮断してるわけではなさそうですが、何もしないよりいいのかもしれない。今日もアイマスクつけて寝てみます。