[[Diary]]

//_WRITEBYNAKAX
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天気:晴,血圧:145/100,体重(朝):60.4,体重(夜):60.0+-2.0,歩数:,投稿:&new{2007-08-03 (金) 09:34:35};~
天気:晴,血圧:145/100,体重(朝):60.4,体重(夜):59.8,歩数:18981,投稿:&new{2007-08-03 (金) 09:34:35};~

**続だめだめな日 [#k3802fe4]
また寝坊ですか。~
気がつけば8時過ぎ~
はい。ラジオ体操NGです。~
目覚しでおきられなくなりましたな。~
確かに 風邪気味で だるいのですが。~
気力の面が大きい気がします。~
端的に言えば、やる気がない。~
7/31と比べれば 割とマシになってはいるのですが。~
~
もう23時まわったらすぐ床につくようにしますか。~
~
- 規則正しい生活をするように癖をつけるといいよ。実家に帰ったときは夜10時前には寝て、朝6時には起きるようにしてたよ。そのときは体調よかったので、ぜひ実践を!! -- [[326]] &new{2007-08-03 (金) 23:40:09};
-- …いきなり だめぽ ですw もう2時過ぎか。 -- [[nakax]] &new{2007-08-04 (土) 02:26:47};

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**今日のお食事 [#z1f2cedd]
-朝:野菜サラダ。桃。イチゴジャム入りヨーグルト。玄米を少し。麻婆豆腐を少し。
-昼:らーめん一番で びっくりラーメン 189円(税込) 12:37
-夕:
-夜:くぼさんと 自宅で 飲み会。ほか。 2007-08-04 (土) 02:26:09
//--&ref(P1020???s.jpg,,50%);~
~

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// **今日やれなかったこと
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// **明日やりたいこと
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**ちぇっく [#h43ad6d5]
微妙にくしゃみがでる。だるい。昨日の夜食い過ぎたせいか、朝飯食えなかった~
血圧:142/97,152/99,143/104~
体温:36.6°~
室温:32.5℃、湿度:62%~


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