[[Diary]]

//_WRITEBYNAKAX
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天気:曇,血圧:140/103,体重(朝):59.8,体重(夜):60.4,歩数:14519,投稿:&new{2007-07-30 (月) 09:42:51};~

**体調悪いな [#k3e3d21a]
朝おきられなかった。
~
昨日はエアコンはタイマー、電気はちゃんと消して、自宅サーバも落としてから~
寝たのだけど、今朝の体調はすぐれない。~
~
目覚ましがなっても　起きられない。　ラジオ体操もできない。~
~
身体が重い。　しかたがないので、そのまま二度寝する。~
~
~
血圧：137/95 , 134/110 , 151/104~
~
- 体調が悪いみたいだね。一日３食、規則正しい生活をした方がいいよ。 -- [[３２６]] &new{2007-07-30 (月) 19:30:53};
-- まぁ、その後、散歩もしたし、今日は大丈夫そうですわ。 -- [[nakax]] &new{2007-07-30 (月) 21:55:12};

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**今日のお食事 [#d534daa6]
-朝：チーズトースト、目玉焼き、玉葱の炒め物、イチゴジャム入りヨーグルト、珈琲 2007-07-30 (月) 10:16:09
-昼：玄米、わかめとネギの味噌汁、マグロの刺身、大根のツマ、白菜の漬け物、麦茶
-夕：外食：一秀　で　特製ラーメン 800円
-夜：
//--&ref(P1020???s.jpg,,50%);~
~

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// **今日やれなかったこと
//#comment

// **明日やりたいこと
//#comment
**ブックオフから振り込みきた。 [#x370230b]
 ◇──────────────────────────────────◇
          いつも△△△銀行をご利用いただきありがとうございます
 ◇──────────────────────────────────◇
 
   ナカヤマ　○○○○さま
 
   以下の振込入金がございましたのでお知らせいたします。
 
 　入金口座　：　　××　支店　残高別普通　口座番号9999999
 　入金日　　：　　平成19年07月30日
 　金額　　　：　　6,940円　
 　内容　　　：　　振込　ブツクオフコーポレーシヨン(カ)

[[Diary/2007-07-20#qcebf3e7]]で計算されたとおりに振り込まれた。~
予定通り、か。
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**自民惨敗か。 2007-07-30 (月) 11:03:32 [#qe6b602e]
コンビニで日経新聞買ってきた。~
まぁ、当たり前の結果だな。
~
投票率は58.64%で、前回(56.57%)をやや上回る程度だったのね。~
同じ国民として、最低６割は選挙に行って欲しいなぁ…。~
~
しかし、いまだに安倍首相は続投意向なのか。まわりから説得されてそうだが…~
内閣不信任→衆議院解散総選挙はまだかな…？
- 日経平均株価も、先週の米国からの同時株安から　さらに下がっていて、お買い得感が増してるねぇ… --  &new{2007-07-30 (月) 11:18:49};

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**さて、今日は何をしようか。 [#yd564872]
外は雨ふってきた。
~
図書館は今日は休み。~
俺も微妙に体調が悪い。~
ちょっと散歩だけして、あとは家のなかでのんびりと…~
ネタの為の勉強でもしようか。~
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**Twitter はじめました？ 2007-07-30 (月) 15:46:15 [#xf2216ad]
http://twitter.com/nakax
~
nakax が 今 なにをやっているか　わかります。~
~
って、需要あるのかよ！？~
~
nakax.comの Diary だけで充分という説もあるので、~
まぁ、試してみますYO！~
#comment
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