[[Diary]]

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天気:晴時々曇のち雨,血圧:,体重(朝):61.0,体重(夜):63.0+-2.0,歩数:,投稿:&new{2006-10-23 (月) 07:19:21};~
天気:晴時々曇のち雨,血圧:129/89,体重(朝):61.0,体重(夜):63.0+-2.0,歩数:,投稿:&new{2006-10-23 (月) 07:19:21};~

**気持ちよい目覚め [#m4546180]
今日はなんかいいことがありそうだ。
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**今日のお食事 [#fc3344ee]
-朝:杜仲茶
-昼:
-夕:
-朝:杜仲茶、チーズトースト、豆乳
-昼:ごはん、鶏のから揚げ
-夕:コンビニ弁当
-夜:
//--&ref(P1020???s.jpg,,50%);~
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** いい日になると思いきや 2006-10-23 (月) 22:07:26 [#ma5ef17d]
激しく眠くなって ぜんぜん仕事しなかった〜~
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つか、久しぶりに海潜ったので 疲れまくっていた~
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昨日の夜は 平気かなぁ とかおもってたけど、~
やっぱり だめですね。。。~
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もっと寝て 休養せねば~
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**第3段階 2006-10-23 (月) 22:07:26 [#p84541b0]
1.直属上司~
2.上位上司~
3.周りの方々~
4.客先(上位上司経由)~
5.お世話になった方々全員(終了直前)~
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という感じの段階を考えていて 現在3段階目という意味でした。
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// **今日やれなかったこと
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// **明日やりたいこと
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