Diary/2006-01-27 のバックアップ(No.3)

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天気:晴,血圧:,体重(朝):64.0,体重(夜):63.0+-2.0,歩数:,投稿:2006-01-27 (金) 13:27:23

食いすぎだな

わかってて、なんか食ってしまう

今日、10日に行った生活習慣予防健診の結果を聞きに行った。　→　体重が７０ｋｇを超え「やや肥満」と宣告された。 -- ＹＡＭＡＴＯ? 2006-01-27 (金) 15:50:04
他、総コレステロールが多く、動脈硬化、脂肪肝、高血圧・・・といろいろと注意された。 -- ＹＡＭＡＴＯ? 2006-01-27 (金) 15:52:12
特に血圧。　上が１５０～１７０　下が１００くらい。　まあ食事療法によって改善されるとの事らしい・・・。 -- ＹＡＭＡＴＯ? 2006-01-27 (金) 15:53:43
やはり運動が一番。１日３０分以上歩く（ジョギング）及び筋力トレーニングを心掛ける。あとはストレッチして柔軟な体操を行う。 -- ＹＡＭＡＴＯ? 2006-01-27 (金) 16:00:56
生活習慣病だな。。。　お互い気をつけましょう -- nakax 2006-01-27 (金) 22:08:08

Ａ１．色気を使う
ってのもありじゃないかというお話

酒の席の話だったけど、俺の下に２６歳の女の子の部下をつけようか？
という話が、客先のマネージャからきた。
現状、男ばっかりなので、女の子が一人でもいれば雰囲気がかなりかわりそうだ

でもほんとに実現するのかな？