//_WRITEBYNAKAX [[../]]~ 天気:曇,血圧:,体重(朝):62.0+-2.0,体重(夜):63.0+-2.0,歩数:,投稿:&new{2005-07-03 (日) 14:40:16};~ **テクニカル講習 [#if2248c1] ビッグパパ通算4回目の講習 ~ ~ 時間ぎりぎりに起きて走って来たんだけど~ なんだかゆっくりでもよかったらしい~ ~ いきなり疲れたぞ…~ ~ ~~~~ ~ --- by nakax &new{2005-07-04 (月) 12:16:56}; ~ 感想~ ~ ほとんどがB講習の復習でした~ 受けなくてもよかったかも ~ ~~~~~ #comment **今日のお食事 [#vef90ab2] -朝: -昼:トースト2枚、焼肉、生グレープフルーツジュース、コーヒー -夕: -夜: -夕:外食:おにぎり、パン、野菜ジュース -夜:ビッグパパで、ビールのような飲み物、発泡酒 ~ ~ #comment