//_WRITEBYNAKAX
[[../]]~
天気:晴,血圧:,体重(朝):62.0.0,体重(夜):63.0+-2.0,歩数:,投稿:&new{2005-06-01 (水) 08:22:50};~
天気:曇,血圧:,体重(朝):61.4,体重(夜):63.0+-2.0,歩数:,投稿:&new{2005-07-01 (金) 07:57:26};~

**眠い [#x1d0ea76]
なんか全く寝た気がしない~
~~~~~~~~~~
**時間の使い方を見直し [#s6945a1e]
しないとダメかな~
~
今日も家出る時間がぎりぎりだった~
~
昨日の夜は帰宅した時間が0時をまわっていたのだが~
とってあったビデオを見始めてしまい~
結局寝たのが4時頃になってしまった~
今朝は6時45分に起きて、シャワー浴びて、洗濯物を干し忘れていたのに気が付いたので~
干していたら、もう7時25分~
→遅刻ぎりぎり~
寝るの遅すぎるのも問題なんだが、もうちょっと余裕をもって行動するべきだな~
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**今日のお食事 [#oa80fdd9]
-朝:健康診断のため不可
-昼:ごはん、焼き鮭、レタス、ごぼう、ニンジン、ダイコンのサラダ
**今日の食事 [#gb0433b1]
-朝:清涼飲料水だけ
-昼:
-夕:
-夜:
~
~

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