Diary
天気:晴,血圧:145/100,体重(朝):60.4,体重(夜):59.8,歩数:18981,投稿:
続だめだめな日 †
また寝坊ですか。
気がつけば8時過ぎ
はい。ラジオ体操NGです。
目覚しでおきられなくなりましたな。
確かに 風邪気味で だるいのですが。
気力の面が大きい気がします。
端的に言えば、やる気がない。
7/31と比べれば 割とマシになってはいるのですが。
もう23時まわったらすぐ床につくようにしますか。
- 規則正しい生活をするように癖をつけるといいよ。実家に帰ったときは夜10時前には寝て、朝6時には起きるようにしてたよ。そのときは体調よかったので、ぜひ実践を!! -- 326?
- …いきなり だめぽ ですw もう2時過ぎか。 -- nakax
今日のお食事 †
- 朝:野菜サラダ。桃。イチゴジャム入りヨーグルト。玄米を少し。麻婆豆腐を少し。
- 昼:らーめん一番で びっくりラーメン 189円(税込) 12:37
- 夕:
- 夜:くぼさんと 自宅で 飲み会。ほか。 2007-08-04 (土) 02:26:09
ちぇっく †
微妙にくしゃみがでる。だるい。昨日の夜食い過ぎたせいか、朝飯食えなかった
血圧:142/97,152/99,143/104
体温:36.6°
室温:32.5℃、湿度:62%